Colágeno Hidrolisado

A idade vai chegando e com ela alguns probleminhas de saúde... Eu descobri que tenho artrose nos dois joelhos e resolvi (por conta própria... é eu sei que é errado, mas...) tomar colágeno hidrolisado para ajudar na articulação. Já li que às vezes não funciona, porém comecei a tomar e senti que minha pele e minhas unhas melhoraram muito! Meu cabelo não, pois eu o maltrato muito, tadinho... Minha unha ficou forte e cresce na velocidade da luz, e minha pele ficou mais forte, antes ela descascava a toa, ficava “craquelada” se eu não usasse creme de dia e noite (e eu detesto passar creme), agora não, ela está bem melhor!

O escolhido por “indicação” da minha cunhada foi esse:

Mas eis que fui à minha endocrinologista, levando alegremente a novidade (já estava usando há 1 ano) e ela quase cai pra trás... Na composição tem iodo, já te falei que tenho tireoidite autoimune? Então, eu tenho! Sabe que acontece quando consumimos iodo em excesso? Aumento da probabilidade de casos como Tireoidite Crônica Autoimune, conhecida também por Tireoidite de Hashimoto (TH) e Hipotireoidismo. Simples né! Então, vai sair por aí tomando suplementos, vitaminas, óleos e tudo mais sem acompanhamento!! É isso que acontece! Você pode estar detonando sua saúde.

Outro fator importante é a vitamina A, ou o excesso dela, que pode provocar desde câncer de pulmão até uma simples dor de cabeça... e dor de cabeça é uma coisinha que eu venho sentindo todos os dias. No colágeno que estava tomando, possui 420mcg. Pronto, já me convenci, nunca mais tomo nada sem falar com minha médica! Apesar de que tenho consulta só ano que vem e minha colega está falando maravilhas de tal de óleo de cártamo! Aff.. Me segura!! Hahahaaha

Voltando ao colágeno, comecei a tomar esse aqui, e como vemos na foto tem menos vitamina A (300mcg) e não tem Iodo!! Possui também vitamina C, E e Zinco (esses estão liberados pela médica).

Acontece que o sabor não é bom como o outro de morango. Quando misturamos o liquido fica rosa, com um sabor doce e um pouco azedinho. O novo colágeno tem sabor de abacaxi com hortelã, mas sinto o gostinho do colágeno, que não é nada bom... Entretanto, ele tem benefícios para a pele e as unhas e tira minha fome o que ajuda também no controle de peso.

Esse é o de morango, mas que contém Iodo e muitas vitaminas.

Esse é o novo que possui menos vitaminas (A, C e E) e não possui Iodo, mas não é muito gostoso.

Aconselho sim a CONVERSAR COM SEU MÉDICO e ver a possibilidade de incluir o colágeno na dieta!

Bjs